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 搏击健身达人进,求建议

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0
来自:皇冠现金
注册:2012-10-19
发帖:6+1132

家里小女五岁,天性好动,打算给她报一个班,学习搏击,强身健体的同时也能让教练给她做做规矩。因为自己不懂这块,所以来山上问问达人们,有什么好的建议,或者推荐。谢谢


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2018-10-10 10:04:01
204
5
来自:保密
注册:2017-05-31
发帖:4+1957
教练会做好规矩的

------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2018-10-10 10:12:50
111
28
来自:皇冠现金.闵行
注册:2018-06-22
发帖:109+574

记得找女教练


------------------------------------------------------------------------------------------- 受保护资源
2018-10-10 10:14:17
4
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来自:保密
注册:2019-04-01
发帖:1+116

你女儿被人奸 杀后捅一个木棍进****。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 13:36:37
942
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来自:皇冠现金.浦东新
注册:2010-07-01
发帖:51+3645

下肢少练练


有一种说法压韧带压得早个?#24433;?/p>


想想李连杰成龙战狼李小龙 好像真的是这样的


------------------------------------------------------------------------------------------- 吃是实功 赌是对冲 嫖是落空
2019-04-03 13:38:54
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来自:皇冠现金
注册:2012-03-07
发帖:3+1888

多练点跑跳投之类,除非经常被人欺?#28023;?#27809;必要那种搏击之类。


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 14:04:11
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2
来自:皇冠现金.静安
注册:2018-01-29
发帖:34+800

女人练的再好,在成年男人面前就是个沙包

当然,你要是不考虑体型,往重量级发展,那就?#30343;?#19968;个概念了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 14:11:09
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来自:皇冠现金
注册:2010-01-21
发帖:61+26969

源深体育馆 搏击俱乐部 三个月 估计现在两千块伐 以前九百三个月的


------------------------------------------------------------------------------------------- 固定?#20160;?#22810;算好,还是流动资金多算好?
2019-04-03 14:13:12
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来自:保密
注册:2019-04-01
发帖:1+128


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 17:20:04
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来自:保密
注册:2019-04-01
发帖:1+129

!!


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 17:20:41
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来自:保密
注册:2018-12-29
发帖:2+34

建议学芭蕾,搏击就算了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 17:43:46
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来自:保密
注册:2018-08-14
发帖:9+351

lz女儿和老娘都死了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 21:47:09
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来自:保密
注册:2018-08-14
发帖:9+352

wendyyuan9[wendyyuan927] 3楼

你女儿被人奸 杀后捅一个木棍进****。

yin道


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 21:47:27
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来自:皇冠现金
注册:2011-10-15
发帖:29+3172

不要脸空手道跆拳道

练泰拳,往致死效率打击方面练


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 22:08:03
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来自:皇冠现金
注册:2010-12-20
发帖:23+3703

极真空手道,皇冠现金有新极真会奥村道馆,想磨练心智么可以去看看?#23567;?/p>


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个?#19968;?#24456;懒,什么也没留下......
2019-04-03 23:47:26
x
引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比?#26174;?#28070;的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比?#26174;?#28070;的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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